ハーブでわかる疲れを感じるバロメーター

数年前に縁あって、メディカルハーブを学び

セラピストとなりました。

 

当時はアロマオイルについては、

随分とセラピーと認知されつつあった時です。

 

ですが、まだまだハーブティはさほど知られておらず、

またメディカルハーブとなると、それを教える人も

まだまだ少ない時でした。

 

そして、先日ブラッシュアップといいますか

今、話題のコロナ対策のための講座を受講してみて

はたと最近飲んでいなかったハーブがあることに気づきました。

 

それが、ダンディリオンのハーブ。

特に春季療法といって、春先にヨーロッパで使われる

ハーブティーの組み合わせがあります。

 

 

これは、花粉症などのアレルギー予防として飲まれるものです。

春季療法に必要なハーブは

①血流を良くして老廃物を排泄し免疫を高める

②抗アレルギー作用がある

③身体にたまった老廃物などを排出する

の組み合わせです。

 

③の目的で使われるのが「ダンディリオンルート」です。

最近では、タンポポコーヒーなどでも知られていますが

タンポポの根っこを使ったものです。

タンポポコーヒーは、「ダンディリオンルート」を

ローストした状態にしてあるもので、

カフェインレスコーヒーとして知られています。

 

③の身体にたまった老廃物を排出する、体の臓器としては

「肝臓」が挙げられます。

春先にこのハーブを取り入れるのは、デトックスをさせるため。

春先は、野菜でも苦みのある野菜が多いですが、

これもまた、冬にたまってしまった身体の毒素を排出するためです。

 

最近は、ビタミンC系のものを中心に飲んでいたので

久しぶりに飲んでみようと買ってきました！

 

ハーブを学んだ時に先生から教わったこと。

「ハーブの香りをかいでよい香りと感じたら

そのハーブはあなたに今、必要なものだよ」

ということ。

 

これ、本当にびっくりするのですが

まれに、強烈な香りのするハーブもあります。

ですが、ある方にとっては、それが良い香りに感じることも

あるのです。

本当に不思議。

 

で、久しぶりに買ってきたダンディリオンの袋をあけて

香りをかいだ時に、思ったこと。

「わ！いい香り！」

というこは。。。。。

 

そういうことです。

私に今必要なハーブであるということ。

それを意味することは、肝臓のダメージ＝疲れということです。

 

このダンディリオンルート、

単独で飲んでも対して美味しいといえる味ではなかったのですが

飲んでみてもおいしい！

 

なるほど、私は疲れていたのね。

とちょっと身体と心をいたわる気になりました。

 

ハーブたちは、実はいろんなことを教えてくれるのです。

ハーブについても、時々つづっていきます。