アラフィフからの「健康」を想う

化粧品関係で仕事をしながら、メディカルハーブセラピスト資格を取得。日々の情報の中から「健康」に関してつづっていきます。

今日の過ごし方のポイントと、外出の時には必ず〇〇を! 

緊急事態宣言も緩和され、

久しぶりに美容室に行きました。

都市部の商業ビルのテナント内に入っている

美容室なので、ビルの営業方針とともに

しばらく閉店されていたためです。

 

久しぶりに、都心部に行った訳ですが

当然ながら、皆マスク姿。

冬以外でこの光景は、やはり異様です。

そこで感じたこと。

今年は、夏の間もマスクは必須でしょう。

だからこそ、

「外出時には、帽子か日傘が必須」

 

今年は、「マスク焼け」なんてのが出そうな気がします。

秋口になって、

「マスクシミ」ができないように

今年はしっかり紫外線対策を行いましょう!

 

5月18日 今日の過ごし方のポイント

今日は、秋の光り輝く宝石のようなイメージです。

きれいな言葉や表現をみにつけるチャンスです。

挨拶や感謝の言葉など普段の何気ない行動にも品位を意識しましょう。

また、本質を見極めるセンスを磨く日です。

知性と理性を活かし、表面的なことだけでなく物事の本質を

深堀していくような行動を心がけると良いでしょう。

 

今日も良い日でありますよう!